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Como aumentar o tamanho do busto

O tamanho dos seios é determinado por uma combinação de genética, estilo de vida e peso anatômico. Se você estiver interessado em um aumento no tamanho do seu busto sem cirurgia, você deve saber que suas opções são limitadas.

Você deve ter cuidado com suplementos, ervas, cremes, bombas de aumento e massagens anunciadas como antídotos naturais. Não há evidências de que sejam eficazes. O mais eficaz é a cirurgia de aumento de mama ou mamoplastia.

Exercícios focados nos músculos peitorais, nas costas e nos ombros podem ajudar a firmar e fortalecer os músculos do peito após o tecido mamário e progredir na postura.

Neste artigo, apresentamos 5 exercícios que você pode fazer em casa com pesos, latas de comida, uma garrafa de água cheia de areia ou pedras. Certifique-se de usar a técnica correta para obter os melhores resultados e evitar ferimentos.

5 Exercícios para o aumento de los peitos de forma natural

Flexiones de parede

Ejercicios de aumento mamario

  • Fique em frente a uma parede e pressione as palmas das mãos contra ela exatamente na mesma altura do peito.
  • Lentamente e com controle, avance até o momento em que sua cabeça praticamente toque a parede.
  • Retorne à postura original.
  • Repita dez a quinze vezes.

Círculos com os braços
protesis de mama

  • Estenda os braços até a altura dos ombros.
  • Faça lentamente pequenos círculos para trás ao longo de um minuto.
  • Agora faça pequenos círculos voltados para a frente por um minuto.
  • Em seguida, pressione os braços para cima e para baixo, usando uma pequena amplitude de movimento, por mais de um minuto.
  • Repita uma ou duas vezes com uma pausa entre elas.
  • Você pode adicionar pesos pequenos a este exercício para torná-lo mais avançado.

Pressão de braço

press de brazos para aumento de pechos

  • Sente-se ou fique em pé com as mãos estendidas na frente do peito, com as palmas das mãos juntas.
  • Abra os braços até que estejam atrás das costas e faça uma curva para trás.
  • Volte a juntar os braços.
  • Faça isso por mais de um minuto.
  • Use pesos ou uma faixa de resistência para torná-lo mais difícil.

Postura de oração

postura de oracion para aumento de mamas

  • Mantenha os braços estendidos e junte as palmas das mãos por trinta segundos.
  • Dobre os cotovelos a noventa graus e pressione as palmas das mãos, uma face à outra na frente do peito, numa postura de oração ao longo de dez
    segundos e solte-o.
  • Repita quinze vezes.
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Flexão modificada

flexiones para aumento de tamaño de pechos

  • Deite-se no chão e coloque as palmas das mãos na parte externa do peito.
  • Empurre o corpo com a face para cima até o momento em que os braços estiverem praticamente retos, mantenha uma leve flexão nos cotovelos.
  • Abaixe lentamente o corpo com a face para baixo usando uma resistência controlada. Segure os cotovelos ao lado do corpo.
  • Faça três séries de doze repetições cada.

Cirurgia de peitos

O aumento da mama, às vezes conhecido como «aumento da mama» ou «cirurgia da mama» pelos pacientes, envolve o uso de próteses mamárias ou transferência de gordura para aumentar o tamanho das mamas. Este procedimento também pode restaurar o volume das mamas perdidas após a redução de peso ou gravidez, atingir uma forma mais arredondada das mamas ou prosperar a assimetria natural do tamanho das mamas.

O que pode fazer a operação de aumento de mamas?

  • Aumentar a totalidade e projeção dos seios
  • Prosperar o equilíbrio dos contornos dos seios e quadris
  • Melhorará a imagem e a autoconfiança.
  • Os implantes mamários de silicone também podem ser usados ​​para reconstrução mamária após uma mastectomia ou lesão.

O que a cirurgia de aumento mamário não faz?

O aumento dos seios não corrige os seios com flacidez séria. Pode ser necessário um levantamento dos seios, bem como um aumento desses, para que os seios caídos pareçam mais cheios e elevados.

O levantamento do peito usando próteses de silicone geralmente pode ser feito ao mesmo tempo que o seu aumento ou pode exigir uma operação separada. Seu cirurgião plástico o ajudará a tomar a melhor solução possível para você.

Preço da cirurgia de mamas o mamoplastia

O aumento do peito, também chamado de operação de aumento do peito, tem o potencial de prosperar em seu perfil e aumentar sua confiança. Os implantes mamários de silicone ou mama aumentam a totalidade e a simetria dos seios, também restauram o volume mamário que você perdeu após a gravidez ou um programa de redução de peso.

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O processo pode prosperar sua aparência física e atitude mental, o que acaba melhorando seu bem-estar geral e fazendo você se sentir melhor consigo mesmo.

No entanto, por se tratar de um procedimento cosmético, seu seguro médico pode não cobrir o processo, o que o deixa responsável pelo pagamento do custo.

Então, o que implica o procedimento?

Mesmo antes de tomar uma resolução sobre esta cirurgia, é essencial estimar o que o procedimento implica, bem como possíveis complicações. Você também deve dedicar algum tempo para entender qual o custo dos implantes mamários, incluindo cobranças e taxas auxiliares.

O custo médio do aumento de seios

O custo total dos implantes mamários muda de acordo com a localização, o médico que eles usam e o tipo de implante escolhido. Em dois mil e quatorze, o custo médio da cirurgia de aumento de mama foi de R$ 12.000, de acordo com as estatísticas dos Cirurgiões Plásticos. Esse preço não inclui anestesia e outros custos relacionados à cirurgia, que podem custar entre R$ 20.000 e 40.000 reais ou euros.

Lembre-se de que o custo médio da remoção dos implantes mamários exatamente no mesmo ano foi de R$ 10.000. Como a remoção do implante custa quase tanto quanto o procedimento original, e como as empresas de seguro de saúde geralmente não cobrem essas cirurgias cosméticas, é essencial que você confie na resolução delas.

Repartição de custos

Existem muitos fatores que determinam o custo total da cirurgia de aumento de mama. Fatores comuns incluem:

  • Sexo dos implantes (soro fisiológico ou silicone).
  • Taxas de anestesia.
  • O custo do uso da instalação cirúrgica e do equipamento médico.
  • Exames médicos.
  • Cintas cirúrgicas
  • Medicamentos prescritos
  • Taxas dos cirurgiões (que mudam significativamente de acordo com a capacidade, localização e outros fatores).

Solução soro fisiológico vs silicone

Os implantes salinos são formados por uma capa de silicone com enchimento de água salobra estéril, enquanto os implantes de silicone são formados por uma capa de silicone com enchimento de silicone. Os implantes de silicone representam um sério risco à saúde, se vazarem, que em 1992 o FDA proibiu seu uso. No entanto, em 2006, o FDA começou a permitir o uso de certos implantes de silicone.

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O gênero do implante desempenha um papel essencial na determinação do custo total. Segundo as estatísticas do Banco Nacional de Dados de Cirurgia Estética, o custo médio dos implantes salinos foi de R$ 12.350, enquanto o preço médio dos implantes de silicone foi de R$ 13.600.

Verifique com seu cirurgião para determinar qual é a melhor opção.

Seguro saúde

Você pode achar que o aumento dos seios é essencial para o seu bem-estar físico e mental, mas infelizmente os distribuidores de seguros de saúde raramente cobrem cirurgias cosméticas, incluindo implantes (ou a próxima remoção), elevadores e Reduções mamárias

Para todos esses procedimentos, você deve pagar os custos.

Certos produtos de seguro médico cobrem a remoção de implantes quebrados ou a reconstrução cirúrgica após uma mastectomia por câncer de mama. Revise cuidadosamente os detalhes da política para ver exatamente o que é coberto.

Conclusão

Os implantes mamários têm o potencial de aumentar sua confiança e progredir em seu físico, mas o processo tem um custo significativo com o qual não é muito provável que seu seguro médico o ajude.

Além disso, o custo de reverter o processo, se você mudar de ideia mais tarde, pode ser quase o mesmo. Reserve um tempo para estimar cuidadosamente suas opções e converse com seu médico antes de se apressar para fazer resoluções caras.

Em caso de qualquer problema médico ou no caso de precisar de aconselhamento, você deve procurar um profissional médico. As informações contidas neste blog são complementares e não devem ser tomadas como orientação profissional.